Educación Física 2°B y 3°B

Hola chicos y chicas. Espero que estén bien.

Les dejo dos actividades.

 

1 – CARRERA

La carrera empieza en la línea roja.

Hay que avanzar de ida y de vuelta en zigzag a través de los conos (fíjense qué objetos pueden servir de conos: Botellitas de plástico, vasitos de plástico, etc.). Al final del camino debe haber 10 pelotitas de papel de diario. Agarro una pelotita, vuelvo y la dejo en la línea roja.

El que consigue traer todas las pelotitas primero, gana.

Para buscar la primer pelotita, troto normalmente en zigzag.

Para buscar la segunda pelotita, salto con los dos pies juntos. Siempre haciendo zigzag entre los conos.

Para buscar la tercer pelotita, salto solamente con el pié izquierdo. Siempre haciendo zigzag entre los conos.

Para buscar la cuarta pelotita, salto solamente con el pié derecho. Siempre haciendo zigzag entre los conos.

Para buscar la quinta pelotita, troto de costado. Siempre haciendo zigzag entre los conos.

Para buscar las otras pelotitas, vuelvo a repetir lo anterior (troto normalmente, salto con los dos pies juntos, salto solamente con el pié izquierdo, salto solamente con el pié derecho y troto de costado)

 

2 - VOLEY

Pueden jugar 1 contra 1, 2 contra 2 o 3 contra 3 (si juegan 2 vs. 2 o 3 vs. 3, no olviden hacer 2 o 3 pases entre los integrantes del mismo equipo).

Tienen que poner una soga a unos 2 metros de altura, fíjense dónde la pueden atar.

VAMOS A MODIFICAR O ADAPTAR LAS REGLAS DEL JUEGO ORIGINAL.

1 - Los jugadores PUEDEN agarrar la pelota (recuerden todas las familias que no tengan pelotas en la casa, que pueden hacerlas con papel de diario).

2 – Independiente de quién anote el punto, saca una vez cada equipo.

3 – Se puede sacar desde adentro de la cancha.

Tienen que pasar la pelota por encima de la soga al área del otro equipo. Si el otro equipo logra agarrar la pelota, tiene que devolverla de la misma forma.

Si el equipo A deja que la pelota toque el suelo, se anota un punto para el equipo B.

El equipo que llegue primero a los 25 puntos, gana.

Si a los más chiquitos les cuesta agarrar la pelota, pueden cambiar las reglas y dejar que la pelota pique una sola vez. Ya si pica 2 veces, pierden el punto.

 

No se olviden: SIEMPRE REALIZAR LAS ACTIVIDADES BAJO LA SUPERVISIÓN DE UN ADULTO.

Que se diviertan. Nos vemos la próxima.