Educación Física 2°B y 3°B

Hola chicos y chicas, espero que se encuentren bien.  ¿Estuvieron jugando?

¡Les sugiero hacer actividad física por lo menos 3 veces en la semana y para eso podés ir repitiendo y mejorando los ejercicios que ya hicimos!

Vamos a empezar con un juego de saltos

1 – Para este juego solo tenés que dibujar esto en el suelo

Tenés que empezar parado en la X.

Salto al 1 y vuelvo a la X.

Salto al 2 y vuelvo a la X.

Salto al 3 y vuelvo a la X.

Salto al 4 y vuelvo a la X.

Salto al 5 y vuelvo a la X.

Salto al 6 y vuelvo a la X.

Salto al 7 y vuelvo a la X.

Salto al 8 y vuelvo a la X.

  Gana el que lo hace más rápido y sin confundirse. Podés jugar con tu hermano, hermana, papá, mamá, o quien quiera jugar.

  Anotá cuánto tardaste y comparalo cuando lo vuelvas a hacer al día siguiente. Tratá de hacerlo varios días seguidos y andá anotando.

Primero hay que hacerlo con los dos pies juntos, y anoto el tiempo.

Después solamente con el pié derecho y anoto.

Y después, con el pié izquierdo y anoto.

2 – Este juego es conocido, se llama Twister.

Deben poner círculos de colores en el suelo, así

La rueda que está en el medio es así

Se juega de a dos o más. Hay que hacer girar la aguja y si a mí me toca mano izquierda amarillo, debo apoyar mi mano izquierda en un círculo amarillo. Luego le toca al otro jugador. Se necesita a alguien que gire la aguja de la rueda.

Otra posibilidad (si no pudieron hacer la rueda) es que cada jugador le diga al otro jugador “pié derecho verde”, por ejemplo.

Pierde el primero en levantar las manos o los pies de los círculos de colores, o el primero en perder el equilibrio y caerse al suelo.

Atención. Aprovechen los dos juegos para recordar cuál es mi izquierda y cuál mi derecha. Mamás y papás ayuden con eso.

No se olviden: SIEMPRE REALIZAR LAS ACTIVIDADES BAJO LA SUPERVISIÓN DE UN ADULTO.

Espero que sigan bien, nos vemos.